หลายคนที่เป็นแผล ไม่ว่าจะเป็นแผลสด แผลอักเสบ ก็มักจะเลือกใช้ยาในการทาเพื่อทำให้แผลสมานกัน แต่จริงๆแล้วรู้หรือไม่ว่าเราสามารถรักษาแผลด้วยอาหารบางชนิดได้ ซึ่งอาหารชนิดใดบ้างที่มีประโยชน์ในการช่วยสมานแผล ซึ่งจะทำให้แผลหายเร็วขึ้น
1.น้ำเปล่า
ไม่ต้องมองไปไหนไกล น้ำเปล่าใกล้ๆ ตัวคุณนี่แหละ สามารถใช้สมานแผลได้ หากคุณรับประทานน้ำเปล่าอย่างเพียงพอ ก็จะช่วยทำให้แผลบริเวณต่างๆ ตามผิวหนังร่างกาย สมานได้อย่างรวดเร็ว เพราะน้ำจะช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้เลือดไปหล่อเลี้ยงบาดแผลได้อย่างเต็มที่ ยิ่งดื่มน้ำมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้แผลหายเร็วขึ้นเท่านั้น
2.น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งมีสรรพคุณในการต่อต้านแบคทีเรียและกำจัดเชื้อโรคโดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อ ซึ่งถือเป็นข้อดีที่จะสามารถใช้น้ำผึ้งเพื่อรักษาแผลโดยที่ไม่ทำให้เกิดอาการอักเสบมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยทำให้แผลหายเร็วอีกด้วย โดยวิธีในการใช้น้ำผึ้งรักษาแผลก็คือ ให้ล้างแผลด้วยน้ำสะอาด แล้วใช้น้ำผึ้งผสมน้ำอัตรา 1:9 ทาลงไปบริเวณแผล จากนั้นปิดด้วยผ้าก็อซ เมื่อทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ไม่นานแผลของคุณก็จะหายอย่างน่าอัศจรรย์
3.แป้งไม่ขัดสี
แป้งไม่ขัดสี จำพวก ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, โฮลวีต, ธัญพืช, เผือกและมันเทศ อาหารเหล่านี้ถือว่ามีสรรพคุณดีเยี่ยมในการรักษาบาดแผล เพราะจะช่วยทำให้ร่างกายดึงโปรตีนมาใช้ในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อบริเวณบาดแผลได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้แผลหายเร็วขึ้น ดังนั้นจึงควรทานอาหารจำพวกนี้เยอะๆ เพื่อให้แผลสมานกันโดยเร็ว
4.ขมิ้น
และที่พลาดไม่ได้เลยก็คือสมุนไพรภูมิปัญญาชาวบ้านของเราอย่างขมิ้น ที่มีสรรพคุณล้นเหลือในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ เช่นเดียวกับการสมานแผลที่คุณสามารถใช้ขมิ้นมาเป็นตัวช่วยได้ โดยวิธีในการใช้ขมิ้นรักษาแผลก็คือ ให้นำเอาผงขมิ้นมาผสมกับน้ำในอัตราส่วนเท่าๆ กัน จากนั้นนำมาทาบริเวณแผลบนร่างกาย ทิ้งไว้สักพัก แผลจะค่อยๆ เริ่มสมานตัวซึ่งการใช้ขมิ้นรักษาแผลนั้น จะช่วยทำให้แผลไม่เกิดอาการติดเชื้อ
