กินแล้วนอน อันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

  กินแล้วนอน อันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด แม้ว่าการเข้านอนหลังรับประทานอาหารมื้อใหญ่แสนอร่อย ดูจะเป็นสิ่งที่น่าสบาย แต่เป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำ เพราะในขณะที่คุณนอนราบบนเตียง ร่างกายของเราจะมีปัญหาในการจัดการกับอาหารที่เพิ่งกินเข้าไป   ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้หลายอย่าง ตั้งแต่อาการเบาๆ เช่น อาหารไม่ย่อย ไปจนถึงอาการร้ายแรง เช่น เส้นเลือดในสมองแตกได้…